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Meditemos juntos por 7 Dias
De 22 a 28 de Março, 2024 • 7:30pm (Horário de Lisboa)
Curso de 7 dias – 90 minutos de sessão por dia. Oferecido por Sahaja Yoga Portugal.
Assista no YouTube
Registrazioni giornaliere disponibili di seguito.
Curso de 7 dias
Consciência sem pensamentos • Descubra a paz e a alegria interior com a verdadeira meditação.
Sessões diárias de 90 minutos com meditações guiadas e silenciosas, palestras em vídeo de Shri Mataji (fundadora) e música.
As sessões explicarão os chakras e canais do nosso sistema Subtil interno. Sessões individuais opcionais disponíveis via Zoom.
Para iniciantes e regulares • Todos são bem-vindos • Todas as sessões são gratuitas.
SESSÕES DIÁRIAS E GRAVAÇÕES
De 22 a 28 de Março de 2024 • 19h30 (hora de Lisboa)
(Clique em cada guia abaixo para expandir)
Sistema Subtil
Os Chakas
Dentro de cada ser humano existe uma rede de nervos e órgãos sensoriais que interpreta o mundo físico exterior. Ao mesmo tempo, dentro de nós reside um sistema subtil de canais (‘Nadis’, veja A a C no diagrama) e centros de energia (‘Chakras’, veja 1 a 7 no diagrama) que cuidam de nossos aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais.
Quando recebemos a nossa Auto-Realização, o nosso Espírito é despertado e o Sistema Subtil torna-se conectado com a força vital que tudo permeia.
Qualidades
Cada um dos sete chakras possui muitas qualidades. Essas qualidades estão intactas dentro de nós e, embora nem sempre se manifestem, nunca poderão ser destruídas. Quando a energia materna Kundalini é despertada, essas qualidades começam a se manifestar espontaneamente e a se expressar em nossa vida.
Através da meditação regular, fortalecemos e nutrimos os chakras e o sistema subtil.
Novidades e suporte
Participe do grupo WhatsApp do curso para receber novidades do curso e suporte dedicado durante e após o curso
Recursos
Guias de meditação para download, músicas meditativas, meditações em vídeo e áudio e mais recursos e materiais deste curso estão disponíveis aqui.
Algumas informações aqui são muito ‘avançadas’, então você deve garantir que concluiu todo o curso e está meditando regularmente para poder apreciar as informações. Não hesite em fazer perguntas sobre o material durante as sessões do curso ou quando estiver em contato com um de nossos mentores.
I nuovi alunni e regolari imparano come meditare e sperimentare la vera meditazione. Estarão disponíveis ajuda individual e workshop com prática in grupo.
Esta é uma meditação espiritual onde despertamos a energia interior que suavemente traz mudanças positivas dentro de nós – tornando-nos mais equilibrados, pacíficos e alegres. Ao participar das aulas diárias, você notará lacunas crescentes entre seus pensamentos e se sentirá mais relaxado e espiritual. A Meditação Sahaja Yoga é realizada de forma voluntária, sempre gratuita e praticada em mais de 100 países.
Participe do Zoom para sessões interativas ou assista no YouTube. Todas as sessões serão gravadas para que você também possa assistir às sessões de acordo com seu fuso horário ou programação.
“Somos todos parte integrante de um país. E esse país é de amor.” – Shri Mataji (fundadora)
Sobre as sessões
Através da meditação Sahaja Yoga, despertamos nossa energia interior que suavemente traz mudanças positivas dentro de nós – nos sentimos mais equilibrados, pacíficos e alegres. Ao participar das sessões diárias, você notará que a distância entre seus pensamentos aumenta e se sentirá mais relaxado, tranquilo e espiritual.
Sobre a meditação Sahaja Yoga
Milhões de pessoas ao redor do mundo estão desfrutando da nossa Meditação Sahaja Yoga gratuita desde que ela foi iniciada por Sua Santidade Shri Mataji Nirmala Devi em 5 de maio de 1970. Sua meditação permite a Auto-Realização em massa. A Auto-Realização é a chave para a consciência sem pensamentos, também conhecida como silêncio mental, e é a base da boa saúde e do bem-estar. A meditação Sahaja Yoga proporciona essa experiência.
A Meditação Sahaja Yoga é sempre gratuita e é praticada em mais de 100 países.
24/7 Channel and daily meditations
Live meditation 24/7
All day and every day – Guided meditations, talks, music and more!
2 minute by Shri Mataji
Shri Mataji will awaken your inner being so you can start doing Sahaja Yoga meditation.
3 minute quiet meditation
Sit quietly for 3 minutes with your hands palm-up on lap. Eyes can be open or closed.
More details
- Presented by Sahaja Yoga Meditation
- More info contact [email protected]
- Daily meditations on Zoom, Facebook and YouTube.
- Other meditation Courses.
- Centres in 100 countries.